MENY
Grønt på grillen
Om sommeren kan vi glede oss over frukt og grønnsaker i sesong, som er kortreiste og smaker nydelig. Det finnes også grønne herligheter som vi kan legge på grillen nå om dagen. Pizza kan man faktisk grille, og hva med å lage en skikkelig god dessertpizza med friske sommersmaker av fiken og nektarin? Dessertpizza…
Read MorePåskemenyen
Påskeaften står det tradisjonelle påskelammet på menyen hos hos, med ovnsbakte rotgrønnsaker og sjysaus. Til forrett har vi valgt olivenmarinerte reker med avokado, en enkel og god rett. Desserten får barna ansvaret for, og det blir en frisk fruktsalat. Det er en fin måte å få brukt opp rester på, og er en lett og…
Read MoreMeny Røa vant NM, vi har Norges beste frukt- og grøntavdelingen i 2025!!
Den første du møter når du besøker Meny Røa er Maciej, best kjent som MAC – en blid, engasjert og kunnskapsrik avdelingsleder. Han er ansvarlig for frukt- og grøntavdelingen her på Meny Røa og brenner virkelig for faget og kundeopplevelsen. Hans store engasjement for kvalitet og utvalg har løftet avdelingen til nye høyder – til…
Read MoreSunnere mars med frukt og grønt i fokus
MENY Røa vant NM I 2025, og vi har Norges beste frukt- og grøntavdeling! Det gjør det lett å finne inspirasjon til sunnere retter med mer frukt og grønt. Se våre tips! Vi ønsker gjerne å leve litt sunnere, og det er ikke alltid like enkelt å få til. Vi ønsker å spise litt mer…
Read MoreLitt mer grønt – litt sunnere måltider
Snik gjerne inn litt mer grønt i hverdagen. Start dagen med en sunn, næringsrik og fristende frokost. På MENY finner du en flott og bugnende frukt- og grøntavdeling, og vi har funnet frem inspirasjon fra meny.no om hvordan vi kan gjøre frokostene våre litt mer spennende, og samtidig sunne. Hva med havregrøt med eplebiter, blåbær,…
Read MoreI matpakken
Tips til varierte matpakker, som gir et hyggelig avbrekk og energipåfyll midt på dagen. Grove muffins med grønnsaker, grove pannekaker med frukt, grove pizzasnurrer, pastasalat, middagsrester eller wraps med forskjellig fyll. Her er det bare å bruke fantasien, eller stikk innom MENY Røa, for gode tips og råd – og de beste råvarene! Oppskrift: https://meny.no/oppskrifter/bakst/muffins/lunsjmuffins-med-spennende-fyll/…
Read MoreAlkoholfrie drinker på vårens og sommerens fester
Hos MENY finner du stort utvalg alkoholfrie alternativer til mai- og sommerfestene. Kanskje kan det være spennede å prøve en alkolholfri velkomstdrink? På meny.no finner du mange spennende oppskrifter. Vi har plukket ut noen for inspirasjon til en frisk velkomstdrink. Jordbærmocktail Oppskrift på en frisk og sommerlig mocktail med jordbær, bringebær og musserende eple. https://meny.no/oppskrifter/drikke/drink/jordbarmocktail/…
Read MoreFargerike sommersalater
Salat er perfekt sommermat. Godt som lunsj, egen lett rett eller som tilbehør til grillmat, fisk eller kjøtt. Lag sunne salater med herlige røde, orange, gule, grønne og hvite ingredienser i sesong. En fest for øyet og på tallerkenen! Regnbuesalat Salat i alle regnbuens farger med feldsalat-mix, cherrytomater, physalis, gulbete, chioggiabete, grønn eller gul kiwi,…
Read MoreJørgens favorittmeny
Butikksjef på MENY, Jørgen, har satt opp en fristende 4 retters meny til oss. Hummer, reinsdyr, deilige oster og panna cotta, som en forfriskende avslutning, står på menyen. Forrett HUMMERSUPPE Kok kraft av hummerskall og lag en deilig suppe som forrett. Halver mengden per person. Oppskriften finner du her: https://meny.no/oppskrifter/Skalldyr/Hummer/Klassisk-hummersuppe/ På handlelisten: • kokte hummer…
Read MoreMENY RØA har utvalget.
I fiskedisken hos MENY bugner det i alt fra blåskjell, ferske kamskjell, hummer, reker, østers, krabber og krabbeklør Skalldyrene er best nå på vinteren når vannet er kaldt, så ta turen innom vår fiskedisk og nyt litt ekstra i helgen. Du får hjelp til å lage et lekkert skalldyrsfat hvis du ønsker, og kast for…
Read More