Hjemmekontor/skigåing kan kjennes på kroppen . Med vinterferie rundt hjørnet kan det være en fin ting å lære seg gode massasjegrep for å hjelpe hverandre . Massasje gjør godt for kroppen uansett . Massasjeterapeut Audny har laget videoer med enkle ( ikke belastende) massasjegrep for hele kroppen – liggende i seng/sofa eller sittende.

Ta en titt på facebook sidene til Røa Idrettsklinikk og les mer om konseptet.