Gi deg selv en god start på 2019!

Shirataki nudler inneholder glukomannan som bidrar til å opprettholde normale kolestrolverdier i blodet, og kan bidra til vekttap ved inntak av energibegrenset kost.

Her har du en oppskrift på en herlig rett med friterte nudler med reker:

1 pose Zero Foods Shirataki Nudler
2 ss Matolje
2 hvitløksfedd
50 gram reker/scampi eller kylling/tofu
1/4 brokkoli kuttes i biter

Saus:
2-3 ss fiskekraft
4 ss vann
1 ss sesamolje
salt og pepper

Varm opp matolje i stekepannen. Stek hvitløken i ca 30 sekunder. Tilsett scampi/kylling ( rå) og brokkoli og stek dette til alt har fått en gylden farge og er gjennomstekt. Åpne 1 pose nudler, sil bort vannet og skyll nudlene i rennende vann. Tilsett nudler i pannen og friter ett minutt. Bland sausen og tilsett dette i stekepannen. Stek til vannet er fordampet og server.
God middag!!

Kilde: Sunkost